« نور بيتك » .. استشاريون نفسيون يوضحون اساسيات نجاح الحياة بين الرجل والمرأة

  أصبحت ظاهرة الطلاق.فى المجتمعات العربية من أبرز المشكلات الاجتماعية ، التى شهدت تفاقماً فى الفترة الأخيرة ، خاصة فى المجتمع المصرى نور بيتك  ، حيث بات الطلاق اول الحلول المستخدمة للتعامل مع المشاكل الزوجية ، كما أنه يقدم الكثير على الزواج بدون فهم وبدون إدراك ووعي هل اختار شريك حياته صح أم لا ، كما أنه هناك الكثير يقومون علاقات ويؤسسون بيوت ولكن ينتهي بهم المطاف لتدمير العلاقة بالطلاق بدون وعي وفهم اساس المشكلة ، ولأن الحب أساس كل بيت ، يقدم موقع « الوكالة نيوز » نصائح استشارين نفسيين عن اساسيات نجاح الحياة بين الرجل والمرأة في كل بيت « نور بيتك »      ، وذلك خلال السطور القادمة . استشاري نفسي يوضح سبب خلع الفتاة للحجاب الأساس الأول قالت استشاري الصحة النفسية والعلاقات الأسرية «هبة البنا » ، أنه بالرغم من عدم وجود قواعد ثابتة للحب ، نجد بعض الفروق الجوهرية الواضحة بين تعامل الرجالالرجال وبين ما تشعر به النساء ، سواء للمقبلين على الزواج او المتزوجين ، وهذه الفروقات توضح أن الرجال عاطفيون أكثر مما يظهرون، بينما لدى النساء حسابات مختلفة يصعب تفسيرها، لذلك يوجد نقاط توضح الاختلاف بين الجنسين وحلولها فعند فهم هذا الاختلاف تصبح الحياة أسهل وأكثر سعادة ، وهى : « التفكير فهو مختلف عند الرجل والمرأة ، ولكي يكون هناك تواصل بينهم مع وجود هذه الفروق فالابد أن يتفهم طبيعة تفكيرها ويطمنها بوجوده » . نور بيتك واضافت البنا أن المشاعر عند الرجل مختلفة فالابد من الطرفين ان يتفمهوا طبيعة بعضهم ويتقبلوها ، اما عن الضغوط النفسية اليومية ، فتؤدي لسوء الفهم كثيرا بين الزوجين ،لذلك لابد من المرأة اذا ارادت التحدث معه ، أن تذكره بأنها تريد التحدث عن مشكلاتها فقط وانه ليس جزء من المشكلة التي تريد التحدث بها معه ، كما انها لابد ان تفهم فكرة الكيف وسببها عند الرجل ، فطبيعة الرجل هو دخولة في الكيف حتى يسطيع حل مشكلاتة ، اما الرجل فعليه ان يتعلم الانصات للمرأة بأهتمام وتفهم . واوضحت أن ذاكرة التواريخ بينهم مختلفة ، فالمرأة ذاكرتها اقوى وحديدية من الرجل على الاغلب ، فالرجل يتميز بذاكرة السمكة ، ولذلك لابد من تخصيص الاعياد بينهم « عيد جوازك ، عيد ميلادك ، عيد الفطر ، عيد الاضحى » منعاً لدخول في خلافات كثيرة ، وكذلك الرؤية والبصيرة عند الطرفين مختلفة فلابد من الفهم وعمل توازن في العلاقة ، وعن التواصل بينهم فالمرأة تتميز بكثرة الحديث عن الرجل لذلك لابد ان تقلل الكلام وتخصص الوقت التي تتحدث فيه مع الرجل ، فاحذري « حديثه وهو يشاهد التلفاز واثناء رجوعه من العمل ، واثناء تنزه مع اصدقائه ». الاساس الثاني قالت استشاري الصحة النفسية والارشار الاسري وتعديل السلوك « هبة باعويضان » ، أن الاولاد عامل اساسي في بيت الزوجية لانه بينشأ اجيال تنهض بالمجتمع ، فالابد من تأسيس اولادنا على الفطرة التي خلقنا عليها ، قال تعالى : « وعلم آدم الاسماء كلها » ، فالفطرة هى البداءة التي ابتدأهم عليها ؛ أي على ما فطر الله عليه خلقه من أنه ابتدأهم للحياة والموت ، والشقاء والسعادة ، وإلى ما يصيرون عليه عند البلوغ من ميولهم عن آبائهم واعتقادهم . واضافت باعويضان ، أن مشاكل كثيرة ستختفي من حياتنا لو الزوجين قاموا بتربية اولادهم على الفطرة ، فالتربية على الفطرة تكون من سن الولادة إلى 12 سنة ، فالذلك لابد ان تحرص الام اذا قررت ان تنجب طفل اخر ان لا تجعل ابنتها الاولى تتولى دورها وتصبح هى الام ، كما ان الاولاد يتقمصون دور الآباء ، وايضا كل جنس وله خصوصياته ، فلا يصح قول « البنت بميت راجل » أو « الراجل ميعطش » فهذا مفهوم خطأ فالرجل انسان حقه يبكي وكذلك البنت لها انوثتها . الأساس الثالث قالت استشاري الصحة النفسية وتعديل السلوك للاطفال والمراهقين « داليا عزام » ، أنه توجد مشاكل كثيرة في التعامل مع اولادنا المراهقين ، فلابد من الحذر في سن المراهقة ، قد يكون من الضروري أن التنبه لهذه المرحلة مبكرا ، والاستعداد لها سيخفغ من المعاناه فيما بعد ، فينبغي ألا تيأسي من إصلاح أحواله، فكثير مما تقولينه طبيعي ويتكرر في معظم البيوت بدرجة أو بأخرى ، فلابد أن تبدائي برفع ثقة ابنك بنفسه ، فالمراهق يهتم كثيرًا بنظرة الناس إليه، وأن يكون ملفتا للنظر ، كما يهتم الآخرون بما يقوله ويفعله الآخرون اتجاه . واضافت عزام أن هذه الخطوة تأخذ تدريجيا بالثناء على الأمور الإيجابية التي يتمتع بها، حتى يجد منكم كلاما يتقبله ، ويجعله يحرص على الحصول على مزيد من الثناء ، فاحرصوا على أن ترفعوا مستوى توقعاتكم منه بطريقة إيجابية ، ومعنى ذلك ألا تقارنوه بغيره فمثلا ، لا تقولوا « انظر إلى مستوى أختك » ولكن قولوا له « تستطيع الحصول على امتياز لو أردت ذلك وبذلت جهدك الذي اعتدناه منك » ، ومثل ذلك أن تقولوا له « دخولك القسم العلمي يدل على تميزك في المواد العلمية » بدلاً من أن تقولوا له « لماذا تدخل القسم العلمي وأنت لا تذاكر » . وتابعت عندما تشاهدينه لا يذاكر، لا تتوجهي له بالنقد أو باللوم أو التأنيب ، خاصة مع ارتفاع الصوت حاولي بدلًا من ذلك أن تسأليه لماذا يود منك أن تعملي له حتى تهيئين له جوا مريحا للدراسة ، اعرضي عليه خيارات بدلا من الأوامر ، فمثلا يمكنك أن تقولي له « هل تفضل الدراسة الآن أم تريد أن تنام وأوقظك باكرا لتكون أنشط » . كما اشارت إلى أن نصحه عن السلوكيات الخاطئة يبين العواقب السلبية ، فاحرصي على شجعيه بالسلوكيات الصحيحة ، ببيان أثرها الإيجابي عندما يقوم بها ، كما حاولي منحه وقتا كافيا ليعبر عما في نفسه عندما يشتكي من حال ما أو من شخص ما ، فإخراج ما في النفس من ضيق أمام شخص يسمع وينصت دون مقاطعة أو معاتبة يجعل المراهق يشعر بالارتياح ويقترب من هذا الشخص أكثر ويصبح أكثر ثقة فيه . الأساس الرابع قال استشاري الصحة النفسية والإرشاد الأسري « عبدالرحمن عزت » ، أن السعادة الزوجية لا تعني إلا السكن والاسترخاء بعد يوم كد وعمل، والسعادة لا تزيد عن رغبة ملحة في العودة لرحاب أسرة يتوقف في أجوائها ضجيج الحياة وعنف الانفعالات ومعاناة التوترات، والسعادة هي السكن والمودة والرحمة الزوجية التي جعلها الله تعالى آية من آياته، ولذلك اساس بناء البيوت الزوجية هيا المودة والرحمة . واضاف عزت ، المودة والرحمة هما بذرة المستقبل ، قال تعالى : « وجعل بينكم مودة ورحمة » ، كما انه هناك احتياجات صامته يحتاجها الزوجان للعيش بالمودة والرحمة وهما « الاحترام ، والتقبل ، والحب الغير مشروط » ، كما انه يوجد اساسيات للعيش بمودة ورحمة وهيا : « التقدير ، الدعم ، الامان ، الحقوق والوجبات ، الصراحة والوضوح ، الخصوصية ، مساحة الحوار ، القبلات ، الاحضان ، المشاركة ، الاهتمامات المشتركة ، المساحة الحرة » . نور بيتك ، جدير بالذكر أنه ارتفعت حالات الطلاق بنسبة 6.7% ، حيث أن شهادات الطلاق في الحضر فقط إرتفعت بنسبة 12.5% إلى 121.714 ألف حالة، وذلك وفقًا للبيانات الرسمية الصادرة عن الجهاز المركزى للتعبئة والإحصاء . وفاء جودة