كيف نحمي أبنائنا من العدوي بفيروس كورونا فى المدارس

  انتشر في الأونة الأخيرة فيروس كورونا بمدينة وخان بالصين وبدأ ظهوره تدريجيا ببعض البلدان الأخرى علي مستوى العالم ، وشكل ظهور هذا الفيروس حالة من الذعر والقلق المتزايد وتم رفع حالات الاستعداد القصوى في العالم لمحاولة السيطرة علي هذا الفيروس. ويطالب العديد من أولياء الأمور بإلغاء الدراسة بالمدارس والجامعات تخوفا من انتشار فيروس كورونا نتيجة الاختلاط والازدحام خاصة في وسائل المواصلات وأماكن التعليم وبسبب تشابه أعراض الانفلونز مع أعراض فيروس كورونا المميت ويتناقل الفيروس عن طريق اللمس أو الاختلاط في مكان واحد مع الشخص المريض. ونبهت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، على فريق المتابعة بالمديريات التعليمية بعمل زيارات للمدارس على مستوى جمهورية مصر العربية للإطمئنان على صحة الطلاب،موكدة أنه حتى الآن لا يوجد ظهور حالة كورونا داخل المدارس أو الإشتباه في ذلك. وأضافت أن هناك تعليمات مشددة على وجود الزائرة الصحية بالمدارس، بالإضافة إلى أن الطالب الذي يعاني من البرد لابد وأن يتم إعطاء غياب له حتى تتحسن حالته ويعود للمدرسة من جديد. وأعلنت وزارة الصحة المصرية أن الوضع في مصر مستقر ولا داعي لتأجيل الدراسة، كما أعلنت عن شفاء حالة صينية كانت متواجدة بمصر تم الاشتباه بها في أحدى مستشفيات الغردقة. ويجب اتباع بعض النصائح والخطوات الوقائية والتغذية السليمة خاصة المحتوية علي فيتامين سي والخضروات، كما يجب الإكثار من تناول بعض الأغدية كالتالي: - عدم مخالطة المصابين بالبرد. - الحرص علي غسيل اليدين والفم بالماء والصابون قبل وبعد جميع الوجبات. - اصطحاب الطلاب مطهرات اليد في المدارس. - الحفاظ علي ارتداء كمامة طبية بأماكن الازدحام والمواصلات والمدارس والجامعات. - مراعاة الحفاظ علي التهوية الجيدة بالأماكن المغلقة. - تناول الحمضيات كاليوسفي والبرتقال والفواكه الطازجة. - تناول السلطة الخضراء المضاف إليها الليمون يوميا. - تناول معلقة عسل نحل صباح كل يوم. - تناول معلقة زيت زيتون قبل الوجبة الرئيسية. - تناول بعض الأطعمة كالبروكلي والفلفل الأحمر والثوم والجنزبيل واللبن السبانخ والكركم والشاى والكيوى. ويجب الابتعاد نهائيا عن تناول أي أطعمة ومشروبات من الباعة الجائلين، وعدم استخدام أي أدوات شرب أو طعام مع الأخرين، الاحتفاظ دائما بمناديل ورقية تستخدم للسعال أو العطس ويتم التخلص منهم بطريقة صحية، والحرص علي التهوية الجيدة في المنازل والمكاتب ووسائل المواصلات وفصول الدراسة. ويشترط عند الإحساس بأي أعراض نزلات برد عدم تناول ما يعرف باسم مجموعة البرد و الحرص علي التوجه لأقرب طبيب متخصص أو للعيادات الخارجية لأقرب مستشفي للكشف وتناول الدواء المناسب،كما يجب التوقف عن عادة كثرة السلام والتقبيل للكبار والأطفال. مريم محمود