اهم الاخبار
الجمعة 29 مارس 2024
#الجمهوريةـالجديدة
رئيس التحرير
خالد العوامي

أخبار عاجلة

مش مجنونة.. أعرف ليه الست متقلبة المزاج

images (2)
images (2)

  النساء متقلبات المزاج في أغلب الأوقات، فأحوالهن تتبدل من القلق والغضب إلى الفرحة العارمة في دقائق والعكس وهذا يجعل بعض الرجال يشعرون بأن المرأة غير متزنة عقليًا ونفسيًا ويظن أنها على بداية الجنون ولكن الحقيقة عكس ذلك. تقول الطبيبة النفسية الأمريكية وصاحبة كتاب "وصف النساء بالجنون"، جولي هولاند، إن مزاج المرأة المتقلب هو شئ جيد ومطمئن للرجل لأن أدمغة النساء مختلفة عن الرجال. وأضافت أن المرأة تتحدث أكثر وتركز على المشاعر في أغلب الأوقات ولديهم شعور أكبر بكل أنواع المشاعر وتعبير أعمق عنها ولهذا تنحج النساء في دور الأمومة وتمنح الطفل حنان أكثر من الآباء على عكس الرجل الذي لديه تفكير منطقي يسيطر عليه ولهذا لا يسامح للمشاعر لأن تأخذ حيز كبير في عقله وتفكيره وتصرفاته- وفقًا لموقع " health.usnews". وأكدت أن تقلبات المزاج التي تشعر بها النساء تنتج غالبًا عن التأثير البيئي المحيط بها، حيث أنهن لا يحصلن على نوم جيدًا في أغلب الأيام بسبب الهواتف الذكية والكمبيوتر والسهر أمام التليفزيون وهذا يؤثر سلبًا على عملية الأيض مما يجعل أجسامهن عرضة لزيادة الوزن، ولكن بجانب ذلك فقلة النوم تتحكم في العواطف لدي النساء وبذلك يظهرن متقلبات المزاج أمام الرجل في أغلب الأوقات وقالت إن الأمور الأخرى التي تجعل النساء متقلبات المزاج رغبتهن في أثبات أنفسهن في المجتمع ومنافستهن الرجال في كل شئ ولكن في مقابل ذلك يحاولن جمح البكاء وهذا يؤثر على الحالة النفسية لديهن لأن البكاء دليل على صعوبة النجاح والاستسلام وبعض النساء يرفضن إظهار ذلك وهذا يسبب مرورهن بتقلبات مزاجية أغلب الأيام. ونصحت الطبيبة النفسية الأمريكية الرجال بمساعدة المرأة عند رؤيتها متقلبة المزاج بعدة أمور، منها مساعدتها على التنفس العميق عدة مرأت لأن هذا يهدئ من القلق والتوتر ويساعد في وصول الأكسجين بنسبة جيدة إلى جميع أجهزة الجسم الحيوية، خاصة القلب والعقل. كما نصحت أيضًا بضرورة الاستماع إلى مشاكل النساء لأن هذا يخفف كثيرًا من شعورهن بالحزن الذي يعقبه تقلب في المزاج، وممارسة أسلوب التشجيع معهن يوميًا وخاصةً بعد عودتهن من العمل أو الانتهاء من المذاكرة مع الأطفال إذا كانت المرأة متزوجة. منار محمد