نصائح للحماية من فيروس كورونا المستجد.. أهمهم الثانية

احمي نفسك وخليك في بيتك.. احمي نفسك احمي بلدك جمل اصبحت مطلب شعبي للحد من انتشار فيروس كورونا مع تزايد اعداد الاصابة.

لتجنب الاصابة بفيروس كورونا المستجد يجب عليك اتباع بعض الطرق السليمة للحد من خطر انتقال عدوي كورونا.

نصائح للوقاية من فيروس كورونا المستجد

تجنب الأماكن المزدحمة والحشود وتجنب العناق والتقبيل

الاماكن المزدحمة تتسبب في مضاعفه فرص الاصابة بالفيروس لأن الفيروس ينتقل عن طريق الاستنشاق أو الملامسة لذلك ينصح بتجنب التواجد في الأماكن المزدحمة لتقليل فرص تعرضك للإصابة بفيروس كورونا المستجد covid-19

الحفاظ على مسافة لا تقل عن 1 متر عن الاشخاص

الحفاظ على مسافة كافية بينك وبين الاشخاص الذين يعانون من نزلات البرد او الانفلونزا يقلل فرص اصابتك بفيروس كورونا بنسبة كبيرة.

حافظ على نظافة جسمك وخصوصا اليدين

النظافة تعتبر خط الدفاع الأساسي للقضاء على الفيروس لذلك احرص على غسل يديك بالمطهرات والمنظفات المناسبة التي لها القدرة على قتل الفيروس مثل الكلوركس المخفف أو الكحول الايثيلي تركيز 70% .

تجنب السفر لغير الضرورة القصوى

يجب أن يتوقف الأشخاص المصابون بنزلات البرد وأعراض ارتشاح الأنف والعطس والكحة والسخونة وغيرها عن السفر لغير الضرورات القصوى وحالات الطوارئ حماية لأنفسهم ولغيرهم

لا تتردد في طلب الاستشارة الطبية

إذا كنت تعاني من أعراض تشابه أعراض الاصابة بفيروس كورونا المستجد مثل صعوبة التنفس أو أعراض الانفلونزا العادية أو كنت قد عدت لتوك من إحدى البلدان المنتشر فيها المرض فيجب عليك أن تطلب المشورة الطبية من أحد مقدمي خدمات الرعاية الصحية.

تجنب لمس الوجه أو العينين بأيدي مصابة

إن تجنب ملامسة الوجه والفم والعينين بيدك التي قد تكون لامست أغراض عليها رذاذ من عطس أو كحة شخص مصاب يقلل فرص اصابتك بفيروس كورونا لحد كبير والعكس بالعكس فيكفي أن تعلم أن مسببات المرض والفيروس يمكنه أن يظل حي لمدة تصل إلى 48 ساعة على الأسطح والأجسام غير الحية.

تقديم رعاية طبية خاصة لكبار السن

يجب عليك الاهتمام بتقديم رعاية طبية خاصة جدا لكبار السن حيث تكون مناعتهم ضعيفة جدا في مواجهة هذا الفيروس لذلك قد يكون من اللازم طلب الرعاية الطبية من أحد المختصين إذا كان لديك شخص كبير بالسن في المنزل.

ارتداء قناع والتأكيد على تغطية الأنف والفم

إذا كانت لديك أعراض تشبه الأنفلونزا وكنت تعطس أو تكح كثيرا فيجب عليك على الأقل استعمال مناديل نظيفة لاحتواء الرذاذ الصادر عنك وبعد ذلك تتخلص منها بطريقة سليمة في مكان لا يتعرض لها أشخاص من بعدك ثم تقوم بتنظيف يدك وغسلها بالصابون والكحول.

وكيل نقل البرلمان : أتوقع انتصار مصر على كورونا خلال أيام قليلة