طقس اليوم .. الكمامة والسوائل الدافئة سلاح مرضى الربو لمواجهة الرياح

طقس اليوم .. شهد اليوم الأحد ارتفاع فى درجات الحرارة بمعدل 6 درجات حيث شهدت القاهرة الكبرى طقس حار نهارا شديد البرودة ليلا والرياح نشطة مثيرة للرمال والأتربة. تسببت تلك الأتربة فى العديد من المشاكل للمواطنين المصابين بالامراض الصدرية فمرض الربو يعرض الإنسان المصاب به لحدوث نوبات من ضيق التنفس الشديد وأيضا يعرض الشخص للإصابة بالسعال الشديد مما يسبب فى إعاقة الشخص عن ممارسة حياته بشكل طبيعي ويصاحبه بعض العلاجات وأشهرها البخاخات تجنبا للتعرض للأزمات الربوية. وخلال السطور القادمة نعرض لكم عدد من النصائح التي يجب على مرضي الربو اتباعها خلال العاصفة الترابية للحفاظ على صحتهم وذلك وفقا لموقع "webmed" و مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية CDC، ومنها: - في البداية ينصح بعدم تعرض مرضى الربو للاتربة، أى عليهم غلق جميع النوافذ داخل المنزل تجنبا لتسريب الأتربة داخل المنزل. - الإكثار من تناول السوائل الدافئة يعد من الحيل الجيدة التي تقلل من فرص التعرض للنوبات الخاصة بالربو. - على مريض الربو الاهتمام بالعلاجات الخاصة به حتي لا يصاب بنوبات الربو. - ولتجنب الإصابة بالفيروس التاجي كورونا عليك أولا الاهتمام بنظافتك الشخصية، عن طريق غسيل اليدين بالطريقة الموصي بها وهي 20 ثانية بالماء والصابون وتجنب لمس الوجه أو الأنف أو العين. - في حالة رغبتك في تطهير المنزل بالكلور في البداية علي مريض الربو أن يعلم أن الكلور من مسببات تهيج الشعب الهوائية ولذا فهو خطر على مرضي الربو ولكن للحفاظ على صحتك فيمكنك أخذ 1 مل من الكلور ووضعه علي لتر من الماء واستخدامه وأنت مرتدي الكمامة وذلك لتجنب استنشاق رائحته التي تعرضك للخطر ويكون هذا التعقيم مرة واحدة في اليوم.