عادات خاطئة تعرضك للإصابة بفيروس كورونا | ونصائح الصحة المصرية للتسوق الآمن

  مازال فيروس كورونا المستجد ينتشر بسرعة كبيرة في العالم مهددا حياة البشر، وتحاول الدول أخذ الاجراءات الاحترازية وتنفيذ التعليمات الوقائية للحد من انتشار هذا الفيروس الخطير. وتنصح منظمات الصحة بجميع دول العالم باتباع نصائح الوقاية لتجنب الإصابة بعدوى الفيروس، كما أن هناك العديد من العادات الخاطئة التي قد تساعد على إصابتك بمرض كوفيد-19، ومن هذه العادات ما يلي: عدم غسل اليدين عدم غسل اليدين قبل تناول الطعام وبعد العودة إلى المنزل، قد يكون سببًا في الإصابة بفيروس كورونا المستجد، لأن اليد قد تكون حاملة للفيروس التاجي، نتيجة مصافحة أحد الأشخاص المصابين أو ملامسة الأسطح الملوثة بالفيروس. بالتالي، يجب الحرص على غسلها جيدًا بالماء والصابون، لمدة لا تقل عن 20 ثانية وحتى 40 ثانية، للتخلص من الفيروسات العالقة بها. التدخين رغم إغلاق المقاهي وحظر تدخين الشيشة في الأماكن العامة، كونها تزيد من مخاطر انتشار فيروس كورونا المستجد، لا يزال البعض يدخنون الشيشة والسجائر ولكن داخل منازلهم. ويعرضهم ذلك لخطر الإصابة بمرض كوفيد-19، لأن التدخين بوجه عام يعتبر من العادات الخاطئة التي تضعف الجهاز المناعي، وتجعله غير قادرًا على مكافحة الفيروسات. التواجد في أماكن مزدحمة يضرب البعض بقرار العزل المنزلي عرض الحائط، ويتواجدون بالأماكن المزدحمة، مثل وسائل المواصلات، فيصبحون عرضة للإصابة بفيروس كورونا، لأن الازدحام يجبرهم على أن يكونوا على مقربة من الآخرين. والوقاية من كوفيد-19 تستدعي أن تفصلهم مسافة لا تقل عن متر بينهم بين أي شخص يتعاملون معه، لمنع انتقال العدوى. لمس الوجه طبيعة الأعمال التي تقوم بها اليدين، تجعلها تلامس العديد من الأسطح بصورة مستمرة، ولذلك، يحظر لمس الوجه قبل غسل الأيدي بالماء الجاري والصابون أو تطهيرها بالكحول الإيثيلي، لمنع انتقال العدوى عن طريق الفم والأنف والعين. نصائح وزارة الصحة المصرية للتسوق الآمن قامت وزارة الصحة بمشاركة بعض التعليمات والنصائح عن كيفية التسوق بشكل آمن، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، بهدف نشر الوعي ومحاولة الحد من انتشار عدوى فيروس كورونا المستجد، وجاءت نصائح وزارة الصحة كالتالي: - احرص على شراء احتياجاتك في أوقات غير مزدحمة. - احرص على تعقيم يديك قبل الدخول والخروج من السوبر ماركت. - احذر لمس وجهك أثناء التسوق. - التزم بغسل اليدين بالماء والصابون قبل وبعد التسوق. - حافظ على مسافة لا تقل عن متر بينك وبين الآخرين. - لا تلمس المنتجات التي لن تشتريها. - ادفع باستخدام بطاقة الصراف الآلي إذا أمكن. - احرص على غسل الخضار والفواكه جيداً.