بعد زلزال القاهرة والجيزة .. كيف تحمي نفسك عند الهزات الأرضية

تعرضت الولايات الأمريكية إلى كارثة جديدة خلال الساعات الماضية سببها زلزال بقوة 5.5 درجة على مقياس ريختر قرب جنوب جزيرة بورتوريكو الأمريكية التي تعرضت إلى زلزال مدمر يناير الماضي تسبب في هدم مئات المنازل- وفقًا لصحفية "واشنطن بوست". ولم تكن أمريكا فقط التي تعرضت للزلزال، بل حدث أيضًا زلزال في البحر المتوسط وكان له تأثير في القاهرة والجيزة ولهذا شعر بعض أهالي المحافظتين لهزة أرضية. ويحتاج الجميع لمعرفة تعليمات الأمان التي تنقذها من الزلزال حتى لا يفقد أحد حياته أثناء الهزات الأرضية، وهذا ما قدمه موقع "safety". انزل تحت مكتب أو طاولة، وكن على استعداد للبقاء حتى يتوقف الاهتزاز. ابق في الداخل حتى يتوقف الاهتزاز ويصبح الوضع في الخارج آمن. ابتعد عن خزائن الكتب والأثاث الذي يمكن أن يقع عليك. ابق بعيدًا عن النوافذ وأجهزة الإضاءة. إذا كنت في السرير - انتظر وابق هناك، واحمِ رأسك بوسادة لحماية نفسك من الزجاج المتطاير والحطام الآخر. إذا كنت على كرسي متحرك - اذهب إلى وضع آمن واقفل العجلات، وابق في مكانك وقم بتغطية رأسك ورقبتك بذراعيك إذا كنت غير قادر على الانتقال بسرعة إلى مكان آمن. إذا كنت داخل مبنى شاهق، تجنب النوافذ والمخاطر المحتملة الأخرى، ولا تستخدم المصاعد، وكن مستعدًا لأنظمة الرش وإنذارات الحريق لتنشيطها. إذا كنت في الشارع، انزل إلى الأرض في مكان واضح بعيدًا عن المباني والأشجار وخطوط الكهرباء. إذا كنت تقود، توقف واضبط فرامل الانتظارو تجنب الجسور وخطوط الكهرباء والأشجار واللافتات والمباني والمركبات وغيرها من الأشياء التي قد تقع على سيارتك. لا تركض إلى الخارج أو إلى غرف أخرى أثناء الاهتزاز، لأن اهتزاز الزلزال يمكن أن يتسبب في سقوطك أو قد تصطدم بأشياء متطايرة ومتساقطة يمكن أن تسبب إصابات خطيرة. لا تقف في مدخل المنازل الحديثة لأنها ليست قوية أمام الزلزال. إذا كان لديك هاتفك الخلوي، استخدمه للاتصال أو إرسال رسالة نصية للمساعدة. استمع إلى راديو أو تلفزيون يعمل بالبطارية للحصول على أحدث معلومات الطوارئ. كن على دراية باحتمال حدوث موجات تسونامي إذا كنت تعيش في منطقة ساحلية، وابتعد عن الشاطئ. إذا تم إصدار تحذير من تسونامي.