صحة

مشروب طبيعي يقوي المناعة ويحرق الدهون.. تعرف على طريقة تحضيره

هناك بعض المشروبات والأطعمة التي تحتوي على فوائد عديد تمد الجسم بالطاقة والحيوية وتزيد المناعة و تجعلها قوية مقاومة الفيروسات والأمراض مثل الزنجبيل.

خلال السطور القادمة نشرح ما هو الزنجبيل وفوائده وكيف يتم تحضير هذا المشروب السحري الذي يعاد في تقوية المناعة وحرق الدهون.

فوائد الزنجبيل لقوي المناعة وحرق الدهون

يعتبر الزنجبيل بشكل عام ذو فوائد عديدة لمختلف الحالات الصحية وبحسب بعض المواقع العلمية فان ما وجد عن فوائد الزنجبيل المثبتة طبياً في الدراسات المخبرية على الحيوانات كان:

تخفيف التورم

خفض نسبة السكر في الدم

خفض الكولسترول

حماية ضد مرض الزهايمر

منع تخثر الدم

يقوي المناعة

يحرق الدهون

تعرف على وصفة المشروب الطبيعي المقوي للمناعة والحارق للدهون

2 قطعة من الزنجبيل الطازج.

2 شريحة من الليمون.

ملعقة عصير ليمون.

ملعقة من عسل النحل النقي.

تعرف على طريقة تحضير مشروب الزنجبيل الطازج

نضع كوب من الماء على النار حتى الغليان.

نضع الماء المغلي في كوب ونضع به الليمون والعسل.

ثم نضيف عليه شرائح الزنجبيل والليمون.

ثم يقلب جيداً ويتناول دافئ.

يتم تناول المشروب بشكل يومي على الأقل من كوب إلى كوبين في اليوم.

يساعد المشروع على محاربة الفيروسات وتقوية جهاز المناعة.

مقالات ذات صلة

شاهد ايضا
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى