استشاري علم نفس: الصحة النفسية هي الأساس

قالت ريم جاني استشارية علم النفس الاجتماعي، اليوم الصحة النفسية هي الأساس، ومن الجيد تبين أهميتها يوما بعد يوم، ففي الماضي كان الناس يستحون من الحديث عن هذا الموضوع، وأكدت أن الصحة النفسية هي أساس صحتنا الجسدية وحياتنا اليومية.

ووضحت في مداخلتها لبرنامج "الصباح" عبر قناة سكاي نيوز، التوعية النفسية تنقسم إلى موضوعين أساسيين؛ واحد، تربية الأبناء على مراحل نموهم المختلفة لتأهيلهم لمواجهة الحياة، اثنان، الذكاء العاطفي، وهو كيف نتعامل مع الضغوطات اليومية، والعمل على الغضب.

واستكملت، واليوم مع كورونا زادت الأمراض النفسية، وزادت التوعية، ولكن يصل بعض الأشخاص في المراحل المتقدمة لرفض المساعدة، ويجب وجود حافز للعلاج والتغير، وهدفنا جعل المريض قادر على مواجهة الحياة بشكل أفضل.

وأكدت، أن كلام المحيطين وتأثيرهم على المريض من الممكن أن يساهم في زيادة الأعراض. وختمت، العلاج المباشر أفضل من العلاج عن بعد، ولكن في الوضع الحالي يجب تخطي الأشياء المعتاد عليها للتغلب على الازمة.

كتبت/ أسماء رفعت