توك شو
أخصائي تغذية علاجية: التقليل من تناول المنبهات يساعد الجسم في مواجهة كورونا
قال الدكتور طارق أخصائي تغذية علاجية ، حول أفضل الأكلات التي تساعد الجسم في مواجهة فيروس كورونا، إن أول ما في الأمر هو الابتعاد عن تناول الاكلات السريعة والدسمة ، وأن تحتوي الوجبة الغذائية الواحدة على جميع العناصر الأساسية كالكربوهيدرات والبروتين ، والخضروات والفواكه. مستشار رئيس الجمهورية للشئون الصحية يوضح ملامح فيروس كورونا في مصر وأكمل خلال لقاء له خلال برنامج مذاع على قناة الحدث اليوم ، محذرا من التدخين ، وتناول السكريات بكثرة ، كذلك لابد من استشارة طبيب اخصائي في التغذية .
الصحة : تأخير موعد التطعيم كان لضمان وصول الجرعة الثانية فى الوقت المحدد
وتابع منبها على ضرورة ضبط النوم بشكل صحيح وفي الأوقات السليمة ، وعدم خلط مواعيد النوم ، كذلك البعد عن الأغذية المليئة بالدهون ، كذلك التقليل من تناول الشاي والمنبهات .
