المسموح والممنوع لمريض السكر في رمضان

يبحث الكثير من من مرضى السكر عن النصائح والإرشادات التي يجب إتباعها الصوم بطريقة آمنة وسليمة والنصائح التي تجنبها حتى لا يحدث مخاطر على مريض السكر في فترة الصيام، وينشر لكم موقع «الوكالة نيوز» نصائح للصيام في رمضان لمريض السكر ومحظورات الصيام. - متى يسمح لمرضى السكر بالصيام في رمضان؟ يجب على مريض السكر مراجعة الطبيب الخاص به قبل الصيام، وذلك لضبط معدلات السكر في الدم، ويجب الموافقة على الصيام والبدء من قبل رمضان بأيام قليلة على ضبط النظام الغذائي حتى لا يحدث للجسم صدمة. [caption id="attachment_646354" align="alignnone" width="1080"] المسموح والممنوع لمريض السكر في رمضان[/caption] والصيام جيد لمرضى السكر خاصة الذين لا يتناولون أكثر من جرعتين من الأنسولين يوميا. ويمنع الصيام خاصة لمرضى السكري الذين يعانون من مراحب متقدمة من المرض ولا يمكن السيطرة عليه. مريض السكر المرتفع في المعدلات بحيث يصل إلى 300 ملليغرام /ديسيلتر. الحامل أو المرضعة المصابة بالسكر. مريض السكر المصاب بأمراض مزمنة مثل مرض القلب والكلى والسرطان وقرحة المعدة. مريض السكر من النوع الأول إذا كانت عدد الجرعات من الأنسولين أو الدواء تصل إلى 3 أو 4 جرعات. مريض السكر الذي يعاني من انخفاض حاد في معدلات السكر خاصة في آخر ثلاثة أشهر أو حدوث نوبة انخفاض سكر قبل شهر من رمضان. نصائح للصيام في رمضان لمريض السكر عند الإفطار - يجب تناول الطعام بعد إقامة الآذان. - تقسيم وحبة الإفطار إلى وجبات صغيرة نصل كوب ماء وحبات من التمر ثم المقبلات والوجبة الرئيسية حتى تمهد للجسم. - يفضل بدء الإفطار بكوب ماء و 3 حبات من للتمر صغيرة الحجم. - تجنب تناول الأطعمة المالحة أو للمخللات أو الاطعمة الدسمة الغنية بالدهون. - تجنب تناول السكريات وتعويضها من خلال الفاكهة. - عدم تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين. - شرب كمية كبيرة من الماء حتى فترة السحور. نصائح للصيام في رمضان لمريض السكر عند السحور - يجب تأخير وجبة السحور مثلا في وقت قريب من الإمساك. [caption id="attachment_646353" align="alignnone" width="654"] المسموح والممنوع لمريض السكر في رمضان[/caption] - يجب أن تشمل وجبة السحور لكافة العناصر الغذائية السليمة. - التركيز على الكربوهيدرات المعقدة والحبوب الكاملة. - تناول الفواكة وعدم تناول والإكثار من العصائر التي تحتوي على سكريات. _ تناول الدهون المفيدة مثل زيت الزيتون وعدم تناول المقالي الضارة. - شرب كميات كبيرة وكافية من الماء. متى يجب التوقف عن الصيام لمريض السكر؟ - في حالة ارتفاع مستوى السكر عن 300 ملليغرام / ديسيلتر في الدم. - في حالة انخفاض مستوى السكر عن 60 ملليغرام / ديسيلتر. - في حالة الإصابة بأعراض انخفاض في السكر المفاجئ. - حدوث اي مرض أو عرض خلال الصيام. نصائح لـ مرضى السكري في شهر رمضان.. أنفو جراف