توك شو

عدة نصائح للتخلص من التدخين .. تعرف عليها

قال حسام موافى استاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العينى إن المدخنين فى رمضان سيعانوا من تعب شديد خلال شهر رمضان ، متابعاً : ” التدخين كنا نعتقده عادة و لكن ثبت أنه إدمان ” .

طريقة للتخلص من التدخين

و قدم حسام موافى نصيحة من ذهب لمن يريد التخلص من التدخين أن يعتبر شهر رمضان فرصة للخلاص منه و يستمر فى عدم شربه للسجائر حتى بعد آذان المغرب طوال 30 يوم فى شهر رمضان .

وأوضح حسام موافى أن المواظبة على عدم شرب السجائر طوال شهر رمضان سيجعل جسم الفرد يتخلص من النيكوتين الموجود بداخله ، متابعاً : ” أن نهار رمضان 18 ساعة يستطيع الفرد الابتعاد عن التدخين و سيستطيع اكمال 24 ساعة إذا كانت لديه الإرادة ” .

اقرأ أيضا.. خالد جودت : التدخين يؤثر علي عمليات المعدة ويؤثر بالسلب علي خسارة الوزن

وتابع موافى أثناء تقديمه لبرنامج ” ربي زدنى علما ” المذاع على فضائية ” صدى البلد ” أن شهر رمضان لا يمنع الفرد عن الطعام و الشراب و إنما يمنع الفرد عن مختلف الشهوات.

زر الذهاب إلى الأعلى