كيف تؤثر السمنة في حياة النساء

تعرف السمنة بأنها زيادة في وزن الشخص عن المعدل الطبيعي المتعارف عليه، وذلك لأسباب فسيولوجية أو مرضية ويمكن اعتبار الشخص سمينا إذا كان مؤشر كتلة الجسم لديه أكبر من 18,5 مع الأخذ في الاعتبار طول الشخص، ووزنه وعمره والوعي الغذائي وغيرها، ويزداد وزن جسم الإنسان بسبب اتباع أنظمة غذائية خاطئة، يعترض الكثير على اشكال وأحكام أجسامهم من حيث طبيعة التعامل مع الغير، أو طبيعة التعامل مع انفسهم، حيث يرى البعض ان هذا الامر قد يفقدهم الحياة الطبيعة الواجب عليهم الارتخاء والعيش بها مثل الآخرين من أعمارهم. ما هي اضرار السمنة المفرطة ؟. السمنة تسبب مشاكل عديدة في القلب ومنها النوبات القلبية والذبحة الصدرية، وقد تؤدي إلى الوفاة، وذلك بسبب ارتفاع الكولسترول والسكر في الدم يعيق إرسال الدم إلى جميع الخلايا في الجسم، ويسبب السكتة الدماغية وذلك بسبب ارتفاع ضغط الدم الناتج عن السمنة المفرطة. ماهي طريقة التخسيس بالخل والعسل الأبيض؟. تعتبر من أسرع الوصفات الطبيعية المساهمة في إنقاذ الوزن الزائد. المكونات عسل ابيض. خل تفاح. كأس من الماء الفاتر. طريقة التحضير: خلط معلقة صغيرة من العسل الأبيض مع معلقة من خل التفاح في كأس من الماء الفاتر، حيث أن شرب هذا المزيج قبل كل وجبة طعام يساعد في إنقاذ الوزن الزائد والتخلص منه. يجب على كل شخص اتباع أنظمة غذائية صحية للحفاظ على وزنه حتي لا يصل للسمنة المفرطة ويعوق حركته، ويصاب بالعديد من الأمراض.