ما لا تعرفه عن مرض ADHD..بعد عرضه في مسلسل خلي بالك من زيزي

يوصف مرض (ADHD) باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط ،وهو حالة مزمنة تصيب ملايين الأطفال، وغالبا ما تستمر في مرحلة البلوغ،يتضمن اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط مجموعة من المشكلات المستمرة، مثل صعوبة الحفاظ على الانتباه، وفرط النشاط، والسلوك الاندفاعي.

أنواع مرض ADHD

•غافل أغلب الوقت:تندرج غالبية الأعراض تحت الإهمال.

•مصاب بفرط النشاط:الاندفاع أغلب الوقت.

•مختلط. هذا مزيج من أعراض الغفلة وأعراض فرط النشاط،الاندفاع.

أعراض مرض ADHD

•*تشتت الانتباه*:

•يفشل في إيلاء اهتمام وثيق للتفاصيل أو يقوم بأخطاء طائشة في العمل المدرسي

•يواجه مشكلة في التركيز على المهام أو اللعب
يبدو غير منصت، حتى عندما يتم التحدث إليه مباشرة

•يواجه صعوبة في متابعة التعليمات ويفشل في إنهاء العمل المدرسي أو الأعمال المنزلية.

•يعاني من مشكلات في تنظيم المهام والأنشطة
يتجنب أو لا يعجب بالمهام التي تتطلب مجهودًا عقليًا مركزاً، مثل الواجب المنزلي.

•يفقد العناصر اللازمة للمهام أو الأنشطة، على سبيل المثال، الألعاب والتكليفات المدرسية وأقلام الرصاص.

•يتشتت انتباهه بسهولة
ينسى القيام ببعض الأنشطة اليومية، مثل نسيان للقيام بالأعمال المنزلية.

•*فرط النشاط والاندفاعية*:

•يتململ أو يقرع بيديه أو قدميه أو يتلوى في المقعد

•يجد صعوبة في الجلوس في الفصل أو في المواقف الأخرى

•يستمر في التحرك، بحركة ثابتة

•يجري بالجوار أو يتسلق في مواقف لا تناسب فعل ذلك

•يجد صعوبة في اللعب أو القيام بالأنشطة بهدوء
يتحدث كثيرًا

•يتسرع بالإجابة ويقاطع السائل

•يجد صعوبة في انتظار دوره

•يقطع على الآخرين حديثهم أو ألعابهم أو أنشطتهم أو يتطفل عليهم

•*السلوك المتطور*

•يكون غالبية الأطفال الأصحاء غير يقظين، ويعانون من نشاط زائد، أو عدم الانتباه بين الحين والآخر.

•يعاني الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة من قصر مُدّة الانتباه، ويكونون غير قادرين على الالتزام بأداء نشاط واحد لمدة طويلة، وهو أمر نموذجي.

•وحتى في الأطفال الأكبر سنًّا، والمراهقين، فإن مُدّة الانتباه تعتمد عادةً على مستوى الاهتمام.

كيفية الوقاية من مرض ADHD

•تجنبي أثناء فترة الحمل، أي شيء يمكن أن يضر بالنمو الجنيني،على سبيل المثال، تجنبي تناول المشروبات الكحولية، أو المخدرات الترفيهية أو التدخين.

•حماية طفلكِ من التعرض للملوثات والسموم، وتشمل تدخين السجائر، والطلاء المحتوي على الرصاص.

•الحد من فترات مشاهدة التلفاز،على الرغم من عدم ثبوت ذلك، قد يكون من الحكمة منع الأطفال من مشاهدة التلفاز وألعاب الفيديو بكثرة في أول 5 سنوات من عمرهم.

اقرأ أيضا.. ما لا تعرفه عن علي قاسم..بطل مسلسل خلي بالك من زيزي