منوعات والمرأة والطفل
تعرف علي أهم النصائح التي يجب ان يتوخي الحذر منهاخلال الطقس السيئ
أعلنت هيئة الأرصاد الجوية عن تعرض البلاد خلال الايام المقبلة يومي السبت والأحد عدم إستقرار الاحوال الجوية وتعرض البلاد لموجة من الطقس السئ،لتشهد بعد المناطق في مصر سقوط أمطار متوسطة،حتي يمكن ان تصل الي امطار رعدية أحياناً على السواحل الشمالية، ومناطق من شمال الوجه البحرى،ويمكن ان تكون تلك الامطار مصحوبة بحبات البرد، ونشاط الرياح على فترات متقطعة،وبالتزامن مع هذا الصدد يستعرض لكم الموقع الالكتروني «الوكالة نيوز»أهم النصائح التي يجب ان يتوخي الحذر منها للمواطنين خلال الطقس السيئ،مشروبات تجعلك أكثر دفئاً في الطقس السيئ.
أهم النصائح التي يجب ان يتوخي الحذر منها للمواطنين خلال الطقس السيئ
- عدم التواجد في أماكن سقوط الامطار الغزيرة.
- الحرص علي ارتداء الملابس الثقيلة «الشتوية»،وتجنب ارتداء الملابس الصيفية في موجة الطقس السيئ.
- تجنب مزاولة الانشطة البحرية،وعدم نزول البحر بالنسبة للصيادين لارتفاع الموج.
- تجنب الإصابة بنزلات البرد،من خلال تجنب التعرض لتيارات الهواء والرياح.
- الابتعاد عن اماكن ظهور البرق،وذلك بسبب عدم التعرض لاي حادث.
- القيادة ببطئ في موجة الطقس السيئ وبصفة خاصة في اوقات الصباح،وبصفة خاصة عند وجود شبورة في الجو.
- الابتعاد عن ركن السيارات أسفل الأشجار واللوحات المعدنية.
- تجنب الاقتراب أو ملامسة أعمدة الكهرباء المتواجدة في الشوارع.
- التأكد من الحفاظ علي مساحات السيارات في الشوارع.
مشروبات تجعلك أكثر دفئاً في الطقس السيئ
مشروب الجنزبيل بالقرفة:
يعتبر مشروب الجنزبيل بالقرفة من اكثر المشروبات الساخنة التى يجب عليك تناولها خلال فصل الشتاء، حيث يمدك ذلك الشروب بالطاقة اللازمة والحصول على الدفء، من خلال السعرات الحرارية التي يقدمها ذلك المشروب،كما انه يعمل علي اذابة الدهون المتراكمة .
مشروب السحلب:
يعتبر السحلب من أكثر المشروبات التي يحتاجها الجسم في فصل الشتاء،حيث يمد الجسم بالطاقة اللازمة،وذلك لما تضمنه من عناصر وقيم غذائية.
مشروب الحلبة باللبن:
تساعد الحلبة باللبن على التغلب على برودة الجو والشعور بالدفء، فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والعلاجية المهمة.
مشروب القرفة باللبن:
القرفة بالحيلب تساهم في علاج امراض الشتاء ، يعد مشروب القرفة باللبن فعالة جدا في علاج التهابات الحلق والانفلونزا .
مشروب الكاكاو:
الكاكاو يساعد علي التخلص من الاصابة بنزلات البرد ، حيث يساعد فى منح أجسامنا المزيد من الطاقة لتحمل برودة الطقس، كما انه بقي من الإصابة بالامراض السرطانية ، ويساعد على تنشيط المخ وقدراته.
