منوعات والمرأة والطفل
شم النسيم.. اعرف فوائد وأضرار تناول الفسيخ
يحتفل المصريون اليوم الاثنين الموافق 6 مايو بيوم شم النسيم او عيد الربيع كما يسمونه البعض، والذي يعد من اقدم الاعياد في الوطن العربي، ويكون إجازة رسمية لجميع العاملين بالمصالح الحكومية والخاصة، وفي البنوك.
الاحتفال بيوم شم النسيم
واحتفل القدماء بشم النسيم منذ اكثر من 5000، ويكون ذلك عن طريق الخروج الي شواطئ النيل والاستمتاع بتفتح الأزهار وبداية تحسن الطقس، بالإضافة إلى تناول الفسيخ والرنجة، إذ أنهم من العادات والتقاليد المتعارف عليها منذ القدم.
فوائد تناول الفسيخ
- يساعد الفسيخ في علاج الإمساك واضطرابات الجهاز الهضمي.
- يعتبر الفسيخ مصدر مهم للبروتين، إذ إن كل 100 غرام من الفسيخ تحتوي على 55 غراماً من البروتين.
- يحتوي الفسيخ على مضادات أكسدة مفيدة للجسم.
- يحتوي الفسيخ أيضاً على مستويات عالية من الكالسيوم والفسفور، بالإضافة إلى كمية كبيرة من الأوميغا 3 والأحماض الدهنية وفيتامين E.
أضرار تناول الفسيخ
- يساعد الفسيخ على رفع ضغط الدم.
- احتباس السوائل في الجسم.
- انسداد الشرايين، لاحتوائه على نسبة عالية من الكوليسترول.
- التسمم نتيجة فساده سواء بسبب طريقة تمليحه أو تخزينه.
عبارات تهنئة بمناسبة شم النسيم
الشمس تشرق ليوم سعيد… بحلول شم النسيم ويارب المصاعب علينا تلين.
كل سنة والدنيا بين إيديك.والضحكة بين عنيك وقلبي بيعيد عليك.
مكان البدر خليتك… ملاك الخير سميتك… عزيز وغالي ناديتك… وبشم النسيم هنيتك.
باقه ورد وعطر وياسمين ابعتها بس للحلوين… وأقول كل سنه وانتم طيبين بمناسبة شم النسيم.
تهنئة مليانة ورد وفل… أرسلها قبل شم النسيم ما يهَلْ… علشان أكون قبل الكل… كل سنة وأنت في قلبي يا سيد الكل.
كـــل شم نسيم وحــبــك الأجـمـــل… يا مضـــوي شمعــة سـنـيـنـي… كـــل شم نسيم وأنــت الأول فــي حيـاتـي قـــلبي عــيني
مسجات واتساب وفيس بوك بمناسبة شم النسيم
قبل زحمة السير وقبل رسايل الغير والإرسال لسه بخير كل شم نسيم وانت بخير.
قالوا البيض رمز الاحتفال قولت مافيش غيرك على البال.
