يؤدى لاعبو المنتخب المصري الأول تدريبات الجيم الساعة 11 صباحاً بعد تناول وجبة الافطار بساعة ونصف وذلك خلال المعسكر المقام بمدينة برج العرب استعدادا لمباراة تونس يوم الجمعة المقبل.
ويخضع اللاعبون للمساج فى الساعة الثانية عشرة والنصف ظهرا قبل تناول الغذاء فى الواحدة والنصف.
ويحين موعد الميزان الساعة 5:20 م قبل تناول الوجبة الخفيفة ثم التحرك لملعب المران الساعة 6 م ويبدأ المران الساعة 6:30 م ولمدة ساعتين تقريبا.
وسيعقب المران، الاستشفاء بمقر الاقامة ثم تناول العشاء الساعة 9:30 م ثم الخضوع للمساج مرة اخرى على أن لا يغادروا غرفهم بعد الساعة الثانية عشرة مساء.
يؤدى لاعبو المنتخب المصري الأول تدريبات الجيم الساعة 11 صباحاً بعد تناول وجبة الافطار بساعة ونصف وذلك خلال المعسكر المقام بمدينة برج العرب استعدادا لمباراة تونس يوم الجمعة المقبل.
ويخضع اللاعبون للمساج فى الساعة الثانية عشرة والنصف ظهرا قبل تناول الغذاء فى الواحدة والنصف.
ويحين موعد الميزان الساعة 5:20 م قبل تناول الوجبة الخفيفة ثم التحرك لملعب المران الساعة 6 م ويبدأ المران الساعة 6:30 م ولمدة ساعتين تقريبا.
وسيعقب المران، الاستشفاء بمقر الاقامة ثم تناول العشاء الساعة 9:30 م ثم الخضوع للمساج مرة اخرى على أن لا يغادروا غرفهم بعد الساعة الثانية عشرة مساء.
