طرق للتخلص من الملل .. بالتزامن مع إنتشار فيروس كوررنا المستجد في العالم « كوفيد 19 » ، وتطبيق العديد من الدول العربية قرار حظر التجوال ، بدأ الكثير من المواطنين يشعرون بملل لطول مدة الحظر وهى 14 يوم ، ويعد العزل المنزلي من أهم الإجراءات الوقائية لإبطاء انتشار العدوى بفيروس كورونا ، ولكي تتخلص من ملل العزل المنزلي عليك إتباع عدة خطوات ، والتي سيقدمها موقع « الوكالة نيوز » خلال السطور المقبلة.
طرق للتخلص من ملل العزل المنزلي لجميع الأعمار
قضاء وقت ممتع مع الأطفال ، فيجب تشجيعهم على ممارسة الرياضة فى المنزل والمشاركة فى تنظيف المنزل ، وإعداد الطعام وبعض المهارات ، لأن هذا الوقت يعد فرصه لتنمية شخصيتهم .
وبالنسبة الأطفال الذين تميل هوايتهم للغناء والتمثيل والبالية ، فيمكن إخلاء مساحة لهم فى المنزل لإعطائهم الفرصة لإلقاء موهبته وتقديمها مثل المسرح .
طرق للتخلص من الملل .. أما كبار السن ، فيمكن للمرأة استغلال ذلك الوقت فى تعلم أكلات جديدة أو تغير ديكورات المنزل أو تعلم اطفالها مهارات جديدة ومتابعه دراستهم بشكل أفضل .
ويمكن التواصل مع كافة أفراد الأسرة عن طريق تطبيقات التواصل الإجتماعي المختلفة
الاعتناء باللياقة البدنية للجسم أكثر وممارسة الأنشطة الرياضية بصحبة الأسرة فى البيت .
ويمكن استغلال الوقت فى ممارسة القراءة فهى من الهوايات المسلية للكبار والصغار .
نصائح للرجال للقضاء على الملل في فترة حظر التجوال
مساعدة الزوجة فى تعقيم المنزل والطهي ، فذلك الوقت فرصة لإعادة اندماج الأسرة ولتقريب العلاقات والمسافات ، الذي أثرت عليه مشاغل الحياة ووسائل التواصل الاجتماعى .
وعلى الأب مساعدة أطفاله فى الدراسة عن بعد ، والاستمتاع بما يفعله معهم .
وسائل جيدة لعملية التعليم المنزلي أو عن بعد
أولًا يجب الحماس للفكرة والالتزام بالواقع الذي فرض على العالم وليس دولة واحدة فقط .
طرق للتخلص من الملل .. على أولياء الأمور مساعدة أبنائهم في تخطيط وتحديد الأولويات في المواد الدراسية .
الالتزام بعدم خلق محيط يجعل الطفل متوترا بداخل المنزل وافصل بين اهتماماتك واهتمامات طفلك ، واعلم أن الجميع يشعر بالملل .
كما يمكن تحديد جدول للمواعيد بين الترفيه والمشاركة فى الأعمال المنزلية ، بشرط ألا تصبح المواعيد صارمة ، بل يمكن أن تتخطى الدقائق ، مع تقبل فكرة أن المنزل لا يجعل الطفل يلتزم بالمواعيد مثل المدرسة .
الحرص على تقديم جميع أنواع الطعام المفضلة لطفلك ، والتي تمنحه الذاكرة القوية وترفع معدل الذكاء والمناعة
لمحاربة الفيروسات ، وذلك من أجل حمايته .
وعلى اولياء الأمور التحدث مع اطفالهم الصغار ، واقناعه إن فكرة الدراسة او التعلم عن بعد من أجله .
الصبر والمثابرة ، حتى يصبح عادة يوما بعد يوم .