وصفة طبيعية لعلاج ضربة الشمس.. تعرف عليها
تشهد محافظات مصر في خلال هذه الفترة ارتفاع في درجات الحرارة، وبسبب ارتفاع درجات الحرارة، اصبح الكثير من الناس يعانون من ضربة الشمس، مما يمثل خطورة كبيرة عليهم، عند التعرض لضربة الشمس، يجب التصرف سريعًا، حيث يسبب عدم علاج ضربة الشمس ضررًا للدماغ والكلى والقلب والعضلات.
اعراض الاصابة بضربة الشمس
- ارتفاع في درجة حرارة الجسم .
- عدم التعرق .
- الغثيان والقيء
- احمرار وتهيج الجلد، وغير ذلك من الأعراض.
وصفة طبيعية لعلاج ضربة الشمس
- في كوب من الماء الدافئ يذاب ملعقة ملح كبيرة وتقلب جيداً .
- يمتص المحلول عن طريق قطارة .
- ينام الشخص المصاب بضربة الشمس على أحد الجانبين ثم يقطر من المحلول في أذنه ، ثم يعكس اتجاهه ويقطر من المحلول في الأذن الأخرى .
- الانتظار لمدة 20 دقيقة ثم التكرار.
الفئات المعرضة للإصابة بضربة الشمس
- كبار السن.
- مرضى القلب والسكري.
- المصابون بالسمنة.
- مرضى الشلل الرعاش.
- مدمنو الخمور والمخدرات.
اكلات ومشروبات من المنزل لعلاج ضربة الشمس
- البصل يعد البصل من أفضل العلاجات الطبيعية لضربة الشمس، ويمكنك تقديمه على شكل عصير أو شرائح.
- اليانسون يفضل تناول اليانسون عند الإصابة بضربة الشمس، ويمكنك تقديمه مرتين في اليوم بعد غليه.
- العنب يحتوي العنب على نسبة عالية من السكريات ،التي تفيد في تجديد الطاقة ويساعد تناول العنب في التخفيف من أعراض الإصابة بضربة الشمس.
- الخس يحتوي الخس على كميات كبيرة من فيتامينات "هـ" و"أ" و"ب"، وتحتوي أوراقه على مُركب السيستين، الذي يساعد في تقوية جدران الشعيرات الدموية، كما إنه يستخدم لعلاج ضربات الشمس من خلال تناوله.
- الليمون يعد الليمون غنيًا بفيتامين "ج" ،ويستخدم لعلاج حالات ضربات الشمس، حيث يمكنك تقديمه في شكل مشروب حتى 3 مرات يوميًا.
- الخل: يمكن الاستعانة بالخل العادي أو خل التفاح، لتخفيف من آثار ضربة الشمس، ولكن يفضل استشارة الطبيب أولًا.
استاد المدينة التعليمية.. ألماسة تتلألأ في انتظار ضربة البداية
